Prévenir l'épuisement professionnel
« Donner aux RH et aux managers les leviers d'une organisation durablement soutenable »
L'épuisement professionnel ne survient jamais du jour au lendemain.
Il s’installe progressivement lorsque les exigences du travail dépassent durablement les ressources disponibles pour y faire face.
Avant les arrêts de travail, les conflits ou le désengagement, de nombreux signaux apparaissent : surcharge, perte de sens, hyper-adaptation, isolement, difficulté à récupérer, tensions relationnelles…
Prévenir l’épuisement consiste à apprendre à les reconnaître suffisamment tôt pour agir avant que la situation ne se dégrade.
Une approche immersive, en mouvement
Cette formation de trois jours en itinérance propose une approche originale qui associe psychologie clinique, lecture systémique des organisations et d’une écoute de l’intelligence du corps en marche.
La marche devient un véritable laboratoire d’observation.
Elle permet aux participants d’expérimenter les mécanismes de mobilisation, de fatigue, de récupération, de coopération et d’adaptation qu’ils retrouveront ensuite dans leur environnement professionnel.
En vivant ces expériences, ils développent une compréhension plus fine des processus qui conduisent progressivement à l’épuisement professionnel.
Les participants apprendront à :
- Reconnaître les premiers signes d’épuisement chez eux et chez les autres ;
- Distinguer fatigue ponctuelle, surcharge durable et risque d’épuisement ;
- Identifier les facteurs individuels, relationnels et organisationnels qui entretiennent ces situations ;
- Développer une posture de prévention plutôt que de réaction ;
- Construire des actions favorisant un engagement durable et une meilleure qualité de vie au travail.
Bénéfices:
- Une nouvelle grille de lecture des mécanismes d’épuisement professionnel ;
- Des outils directement expérimentés sur le chemin ;
- Des repères pour agir avant que les situations ne deviennent critiques ;
- Un plan d’action concret pour renforcer durablement les ressources individuelles, collectives et organisationnelles.
Notre différence
Nous ne proposons pas une formation supplémentaire sur le burn-out.
Nous faisons vivre les mécanismes qui conduisent à l’épuisement… mais aussi ceux qui permettent de retrouver de l’énergie, du discernement et une capacité d’action.
Parce que l’on ne prévient durablement l’épuisement professionnel qu’en apprenant à reconnaître les processus qui le construisent, chez soi comme dans son organisation.
Public
Manager de projet
Direction RH
Groupe de 4 à 8 personnes et / ou individuel
Durée de 3 jours :
Le matin est réservé à la marche avec des exercices ciblés par la thématique et le programme, et l’après-midi aux apports techniques, aux échanges avec le groupe, aux coachings individuels.
Intervenantes
Fabienne Gariel : psychologue clinicienne
Cathy Aliaga : consultante en développement RH et coach certifié HEC
Selon votre niveau de maturité et votre stratégie, je propose des packs d’accompagnement indépendants ou combinables :
Pack 1
RH & Professionnalisation
- Structuration du plan de professionnalisation
- Définition des compétences clés et référentiels associés
- Sécurisation RH de la réponse à l’appel d’offres
Pack 2
Opérationnel & Pilotage
- Optimisation de l’organisation des pôles
- Renforcement du pilotage global et de la gouvernance
- Mise en cohérence des processus et des outils
Pack 3
Conception & mise en œuvre de la professionnalisation
- Conception de formats méthodologiques dédiés au CEP
- Déploiement d’outils d’accompagnement spécifiques
- Structuration d’un dispositif professionnalisant générant l'adhésion du terrain